Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

Tout le monde peut faire du sport, que se soit en salle, ou en extérieur, en famille ou avec des amis, mais le top reste quand même de faire appel à un coach sportif qui ne sera là que pour vous, vous aidant à progresser et à atteindre les buts que vous vous serez fixé.

Les avantages d’un coach sportif

A l’inverse d’une salle de sport où bien souvent vous êtes obligés de payer une inscription annuelle et un abonnement mensuel, le coach sportif vous le réglez à l’heure. Selon les régions les tarifs horaires varient de 35 à 60 euros, auxquels il faut parfois rajouter des frais de déplacement si le coach vient à votre domicile.

En optant pour les services d’un coach sportif c’est le sport qui vient à vous, cela facilite nettement la démarche. Il viendra avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler et cela où que vous le vouliez, chez vous en salle, sur votre lieu de travail tout est possible. Certaines personnes un peu fortes redoutent le regard des autres notamment dans les salles de sport, avec un coach sportif plus aucun problème il pourra venir chez vous et vous ferez votre exercice à l’abri du regard des autres dans votre logement.

Vous pourrez également faire du sport en toute sécurité, le coach sportif sera présent pour rectifier par exemple une posture inappropriée et il prendra garde à ce que vos efforts ne soient pas trop intenses.

Trouver un bon coach sportif

Chaque grande agglomération compte plusieurs coachs sportifs de talent sur Marseille nous vous conseillons Charlène de charlene-coaching.fr, elle se déplace sur Marseille, Aubagne et Allauch et est reconnue pour sa capacité d’écoute.

Diplômée en diététique également elle saura aussi vous prodiguer de bons conseils pour améliorer vos habitudes alimentaires, de l’exercice plus une alimentation saine c’est l’assurance de retrouver une ligne parfaite.